Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracująca w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Wspieram dorosłych i pary w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, budowaniu zdrowych relacji i przełamywaniu schematów, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Łączę rzetelne, oparte na dowodach naukowych metody z empatycznym, uważnym podejściem i dbałością o poczucie bezpieczeństwa swoich klientów.
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w Uniwersytecie SWPS oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej – Centrum CBT. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w licznych specjalistycznych kursach i szkoleniach, które pogłębiają moją wiedzę zarówno w obszarze psychoterapii, jak i diagnostyki. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o najwyższe standardy etyczne i merytoryczne swojej praktyki.
Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych oraz terapii par. Pomagam osobom zmagającym się z lękami, fobiami, depresją, trudnościami w relacjach, zaburzeniami osobowości i kryzysami życiowymi. Prowadzę również diagnostykę ADHD oraz diagnostykę zaburzeń osobowości, co pozwala mi precyzyjnie określić potrzeby klienta i dobrać najbardziej adekwatne formy wsparcia.
W swojej pracy kładę nacisk na relację – autentyczną, pełną akceptacji i uważności. Wierzę, że to właśnie bezpieczny kontakt terapeutyczny stanowi fundament głębokiej i trwałej zmiany. Pomagam klientom rozpoznawać własne potrzeby, odzyskiwać poczucie wpływu oraz wyposażam ich w praktyczne narzędzia, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie.
Jeśli szukasz psychoterapeutki, która łączy profesjonalizm, skuteczne metody pracy i wspierające podejście – stworzę dla Ciebie przestrzeń do rozwoju, zrozumienia siebie i budowania realnej zmiany.